体育锻炼可以增强心肺功能，增强肌肉力量和耐力，提高身体柔韧性和平衡能力，也有助于控制体重，释放压力和焦虑。太仓市经贸小学为更好倡导与践行“阳光体育一小时”，开展了丰富多彩的体育社团活动。同学们可以参与到自己喜欢的运动中来。

舞龙社团：彩带龙，也称为“甩龙”或“健身龙”，是一种结合了传统舞龙元素的新型健身运动。这种运动使用彩色的绸带模仿龙的游动，通过手臂摆动、脚步变化和腰部扭动，舞出各种花样。舞龙社团因其兼具健身和趣味性，深受同学们的喜爱。

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足球社团：足球有“世界第一运动的美誉”。小小的圆球在绿油油的草皮上蕴藏着无穷的技术、战术、策略、想象和偶然，承载着成千上万人心的悸动。运球、绕杆、射门......在宽阔的绿茵场上，总能看到我们足球社团教练和成员飒爽的身姿。足球社团的开展，不仅能提高我们的体质，增强运动技能，更增强了我们的团队协作和凝聚力。同学们，继续跟我们一起寻找校园足球的激情与快乐吧！

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跆拳道:“少年壮志自得林，跆拳妙趣塑人生”。跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。“博学于文，约之以礼。” 跆拳道推崇“以礼为始”的精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。本社团课程重点围绕品势开展，主要有太极一章、太极二章、基本动作、基本姿势、基本步法等。在多姿的校园里丰富学生课余文化生活为己任，促进我校学生德智体全面发展。

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武术（长拳）：武术社团是学校“生命活力”课程的重要组成部分，也是我校与太仓市“武术进校园”的无缝对接，突出我校“太仓市武术实验基地”、“全国学校段位武术进课堂试验点”的特色课程。课程实施与推进为我校参与太仓市、江苏省各级各类武术比赛获得优异成绩奠定了基础。同时依托“中国大学生体育协会民族传统体育分会”的理论、案列、技术支持，也借助课程研究的契机，以科研的形式进行提炼、优化课程校本化的研究性方案，最终在本社团开展基础上逐步推进全校长拳的普及性，乃至形成“特色课程”。

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篮球社团：篮球社团充满活力与激情，旨在通过篮球运动，培养学生们的团队协作、竞技精神以及个人能力的提升。自成立以来，篮球社团已经取得了丰硕的成果。在市级比赛中，学生们获得佳绩，不仅为学校争得了荣誉，也提升了个人能力和自信心。

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女子排球：排球社团活动是针对小学生开展的一项集体性体育活动，它不仅可以促进学生之间的交流和沟通，还可以提高学生的身体素质和协作能力。排球社团的活动丰富多样，社团成员老师的指导下，进行垫球、传球、发球等基本技术的练习，同时还会学习各种战术和比赛策略。加入排球社团，你不仅可以提升自己的排球技能，还可以在比赛中结交新朋友，锻炼团队协作能力和领导能力。总之，排球社团是一个充满活力和激情的社团，如果你热爱排球，渴望在比赛中挥洒汗水、追求卓越，那么请加入我们，一起为排球社团的荣誉和梦想而努力拼搏吧!

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毽子社团：踢毽子是传统体育项目。希望通过训练,能增加学生对踢毽子的学习兴趣,并且能在太仓市运动会中取得好的成绩,当然,毽子社团还是课堂教学的延伸,它不仅可以使学生开阔视野,丰富知识,增长智慧,激发学习兴趣,而且有助于学生巩固课内所学。

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田径社团：田径是竞技体育的基本大项，田径社团以“刻苦、团结、拼搏”为团队思想方针，是我校热爱田径运动的学生提供展现才华、提高技能的运动平台。社团主要以四五年级运动员为主力军，三年级为后备力量。运动员训练积极性高，形成了“老带新、相互促进”的训练氛围。在以社团为基础的校田径队更是多次取得太仓市田径运动会小学组团体总分第一名的好成绩。

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当同学们参与体育运动时，那种全身心投入、挑战自我的感觉本身就是一种快乐。运动中的竞争也是欢乐的源泉之一。那种全力以赴的过程都充满了刺激和兴奋。失败与胜利都是宝贵的经历。此外，体育运动还是一个社交的平台。在运动中结识志同道合的朋友，一起分享运动的快乐，互相鼓励和支持。太仓市经贸小学会继续根据学情，挖掘资源，开好体育类社团，对同学们增强体质、缓解压力有所帮助。