10月20日，太仓市经贸小学心理教研组全体教师参加了苏州市教育信息化心理辅导学会组织的《心理健康教育研讨活动》。本次活动主要分为四个板块：（1）《积极心理学》课程包发布及相关介绍；（2）专家讲座；（3）试点学校遴选方案介绍；（4）领导讲话。
苏州市高级家庭教育指导师卜雪梅老师为我们介绍了《积极心理学》课程的相关内容：（1）缘起。十多年前首次听说；“苏老师”专业提升读书小组的建立；三年的持续学习。（2）打开“积极心理学之门”。 塞缪尔理查森曾说过：“如果人类的心灵一直处于忙于把每件不如意的事情往悲观的方向想，那么，不需要敌人的出现，自己就先崩溃了。”（3）从学说创立者塞利格曼教授到“积极心理学课程”的学习。（4）案例的感触、领导的支持、时代的背景、教育的要求。（5）何为“积极心理学”。（6）关于“积极心理学课程资源包”。随后的讲座，也让参会的老师受益匪浅：作为一线教师，大部分的时间都与孩子相伴，经常会遇到这样那样的问题，难免会出现各种消极的情绪与想法，所以要求我们首先要有一个良好的心理状态，以积极心理学的相关理念指引我们，调节好自己的情绪，只要这样才能更好地去帮助我们的孩子更好地成长。在学习生活中，我们要知道：每一位学生都是一个独立的个体，他们身上都蕴含着积极的人格品质，用平等的眼光去看待他们，多关注他们积极的方面，对于做得好的地方及时肯定和积极的评价，用优势理念引导他们，帮助他们获得成就感，建立自信。
教育是一个漫长的过程，更是一个与孩子共同成长的过程。我们一直在学习，在探索，让我们一起带着孩子们自觉、积极、主动地追求美好，点燃希望，积极的心理必然会伴随他们一生。
