为深入学习贯彻党的二十大精神，践行习近平总书记“人民至上”“生命至上”重要指示精神，进一步提升学校心理健康教育工作，加强学生心理健康教育，促进学生全面发展。3月24日，太仓市经贸小学各年级心理教师开展了“唤醒复原力、赋能心成长”主题系列团辅活动。
主题一：我有“乐观感”——悦纳自我
一年级小朋友对于彼此都感到有些陌生，不少孩子渴望交新朋友。在心理团辅课上，老师给小朋友们提供了一个彼此了解的机会。在活动中，心理教师引导孩子认识自己，接纳自我，同时积极与他们做朋友，让更多的小朋友了解自己。活动最后，孩子们互送小礼物、小卡片，让友谊之花盛开。
团辅不仅是一个活动，更是一次体会、感受，能更好地悦纳自我的机会。二年级的孩子们通过活动学会多角度发现自己和他人的优点，增长自己的自信心，通过认识自己、探索自己、塑造自己，认识到每一个人都是独一无二的，从而做到悦纳自我。
心理王老师在三年级开展了“我就是我”的团辅活动。活动伊始，老师带领学生一起做了“逆腹式呼吸”的训练，让他们放松自己身心，随后进行了建立自信心的活动，让学生看见自己的优势，改进自己的劣势，成为更自信的人。
主题二：我有“效能感”——抗逆恢复
拥有效能感是良好心理素质的基础，是成功地完成某一活动的关键心理因素。上课伊始，心理俞老师引出“效能感的概念”,先让学生交流：在什么时候，你会感到有“效能感”。四年级团辅课以两个活动为抓手，让学生了解自我效能能感的重要作用以及提高自我效能感的方式。
心理曹老师在五年级班级开展了《勇敢的我（挫折应对有妙招）》的主题团辅活动。激发学生们在案例中分析，在案例中讨论，通过团辅活动的方式，在现实中实践，激发学生的抗逆力，不怕挫折，阳光生活。
六年级心理张老师通过一个个鲜活的事例、现场互动提问、开展团辅游戏等方式，引导学生如何正确处理生活中的挫折，把挫折这块“石头”当成是自己通往成功的垫脚石而不是阻碍成功的绊脚石，从而建立自我“效能感”。
本次心理团辅活动，帮助学生释放压力，唤醒复原力，学会悦纳自己，学会正确面对挫折，以积极阳光的心态、饱满的热情投入到今后的学习生活中。
