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太仓市经贸小学关爱青少年心理健康“润心”行动:心理副校长(专家)进校园

信息来源: 发布日期:2023-06-19

一、心理副校长讲座

2023616日下午,学校邀请太仓市第三人民医院心理科副主任、太仓市经贸小学心理副校长韩晓东到校为五年级全体学生带来主题为《一种角度,一种情绪,做情绪管理的主人》的心理讲座。韩校长从情绪的定义、情绪的类别、改善情绪的途径等多方面内容展开,围绕学生常见的情绪问题进行分析讲解,通过实际案例与学生一起探讨解决的办法,引导学生正确认识自己的情绪,学会接纳自己,并用科学的方法调适自己的情绪,做自己情绪管理的小主人。




    二、心理外援团专家讲座

为进一步构建学校、家庭、社会“三位一体”的教育体系,推动家庭、学校和社会共同育人工作,促进每一个孩子健康成长。太仓市经贸小学开展了关爱心理健康“润心”活动,邀请了心理外援专家马慧琴针对《考前心理辅导》进行讲座。讲座从故事分享、考前做好的十件事、怯场心理调节法、考试心慌的调节方法、应试答疑策略和如何应对不会做或者容易做的题进行讲解。此次心理讲座,通过精心设置的沉浸式体验让学生外化内心的焦虑情绪,学习减压方法,许多学生的考前压力在轻松的欢笑声中得到了缓解和释放,同时进一步树立了信心,积蓄起积极向上的心理能量。